Testasin vetoharjoituksessa (6 x 3-3.5 min/2.5 min palautuksella) onko yhdellä jalaksella etenemisellä vaikutusta vauhtiin. Eli kierros Huruslahden radalla ja palautuksena oikaistu kierros.
Radalla oli noin 0,5-1 cm irtolunta.
Joka toisen vedon potkin molemmat jalakset jäässä ja joka toisen vain yhdellä jalaksella (mutkat kahdella).
Molempien tapojen nopein kierros oli 3 min 18 sekunttia ja keskisyke pysyi 160 lyönnin paikkeilla.
Johtopäätöksenä kokeilustani on, että tämän hetken potkutekniikallani, vähäisellä yhden jalaksen potkuharjoittelulla ja näissä olosuhteissa selvää eroa tapojen välille en saanut.
Yhden jalaksen potkuissa radan railot häiritsivät enemmän menoa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tekstit
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti