Ensimmäinen työviikko takana potkien

Oi, kun kevät jo koittaisi

Maanantaista alkain olen potkinut työmatkat Varkauden ja Joroisten välillä.
Matkaa kertyy päivässä 2x16 km ja aikaa on mennyt 48-57 minuuttia.
Viikossa kickbike kilometrejä kertyy siis 160 ja ajassa noin 9 tuntia.

Tarkoitus olisi harrastaa tätä hyöty työmatkaliikuntaa aina kun vain on mahdollista. Joten tasaisen vauhdin taulukossa kesäkuun alussa potkukilometrejä arvioisin olevan takan ainakin 3000 km. Tälle harjoitus kaudelle kilometrejä on tullut tähän mennessä 787 km.

Aamulla pimeässä starttaan kohti pesu- ja aamupalapaikkaa. Ensimmäisen päivän jälkeen päätin hankkia kunnon valot. Sitä odotellessa minulla on kypärässä yksi led valaisin ja tangossa kiinni toinen.
Silti alkuviikon märällä tiellä ei nähnyt mitään.
Taaksepäin minulla on reppuun kiinnitetty punainen huomiovalo, heijastin liivejä unohtamatta.

Pahimpia ovat tilanteet, että edestä ja takaa tulee samanaikaisesti autot, jolloin tahtoo soikaistua.

Aamulla sykkeet pyörivät 100-140 välillä. Kotimatkalla potkin sitten varsinaisen vauhdikkaamman harjoituksen. Siihen päälle sitten kolmena arki-iltana vielä voimaharjoitus.
Viikonloppuisin ajoin keskittyä sitten potkukelkkailuun ja jättää Kickbiken varaston seinälle.

Tänään kotimatkalla meinasi kyllä usko loppua -10 asteen pakkasessa, tuulen puhaltaissa melkoisesti.  Tulipahan vauhtikestävyys harjoitukseen sisällytettyä samalla voimaharjoitus kun hampaat irvessä painelin vastatuuleen.

Saas nähdä pääsenkö jossain vaiheessa taittamaan matkan Kickspark-potkukelkalla. Edellistalvina olen muutaman kerran senkin tehnyt.