perjantai 1. heinäkuuta 2016

Sisäisen kellon kääntämistä

Häyrilän Gold Coast














Meinasi aamu mennä pitkäksi. Heräsin paikallista aikaa yhdeltätoista. Hakiessani päivän lehteä erään läheisen alkuasukkaan postilaatikosta, pari kengurua (rusakkoa) pomppi edessäni.
Siitä sitten suuntasin herättely uinnille. Rannalla oli tilaa, mutta vedessä jouduin kiistelemään Emun (Joutsenen) kanssa missä saan potkia menemään ja missä en. Täytyy sanoa, että on isohko tipu kun lähestyy vedessä kun itsellä on vain pää vedenpinnalla.

Nyt kansainvälistä ruokaa (italianpata) ja kolmen tunnin kuluttua potkimaan reipas 10, 5 km testi. ☺

Aamutreeni 20 min vaparin potkuja