tiistai 10. maaliskuuta 2015

Videon pätkää tämän päivän 30 km Kickspark lenkiltä





Aamulla tuli lähdettyä takapihalta Kicksparkilla lenkille. Keli oli sen verran mahtava ja latupohjat kovia, että se venähti 30 km mittaiseksi. Treeni sisälsi myös 4 x 7 min / 3 min palautuksella vk-vedot.