Ennätys testilenkillä

Saksan mömmön kisan jälkeinen flunssa on nyt podettu ja nyt on lasten vuoro niistää nenäänsä.
Jos tämä oli sama tauti kun Kaitsulla oli Saksan kisojen aikana niin hänen suorituksensa arvo nousee entisestään. Minulla ainakin räkätauti vei voimat täysin ja viime viikonloppuna meinasin uupua kevyellekin lenkille mökille potkiessa.

Keskiviikosta alkaen olen nyt potkinut ja saanut liman liikkeelle. Joten tänään tarkoitus oli potkia vauhtikestävyys lenkki 10,5 km perinteisellä testireitillä. Sykkeet tosin karkasivat jo ennen puoltaväliä. Alkukesästä testit jäi potkimatta edellinen ennätystulokseni oli viime vuoden elokuulta.

10,5 km ennätykseni parani tällä reitillä 20 sekunttia ajan olessa nyt 21.44 keskivauhdin ollessa 29,4 km/h. Ensimmäinen puolikas oli jälleen hidas (11.30), mutta takaisin tultiin vauhdilla (10.14).
Keskisyke potkuissa oli 169, maksimin ollessa 188.

Minulla on testissä sama ongelma kun kisoissakin on ollut. En uskalla lähteä alusta kovaa. Jos meinaan jatkossa voittaa kisoja minun täytyy uskaltaa lähteä alusta asti kovaan vauhtiin.
Siinäpä on työtä tulevalle kaudelle