Elämää Varkaudessa - Varkauden urheilugaala 2017

Uskaltaisiko tältä Varkauden urheilugaalan raadilta kysyä mistä minulle moiset meriitit oli keksitty?
Todellisiin saavutuksiin voi perehtyä tästä linkistä.

Onhan se kiva, että muistetaan mutta jos vielä muistettaisiin oikeasta aiheesta.
Tälläistä on elämä Varkaudessa tämän lajin harrastajana.

Finland Ice Marathon 50 km poitkukelkkailu

Kuvaa Finland Ice Marathonin alkukierroksilta

Raahen seutu

Juttu netissä tässä linkissä ja alkuviikon lehdessä.

Warkauden Lehti 24.2.2018

Finland ice marathon

Tulipahan potkittua Finland Ice Marathon. Potkin kisan treeninä niin, että 25 km alkuun peruskestävyyttä. Tämän päälle 12,5 km kierros reipasta ja viimeinen kierros vielä rennosti happoja poistellen.

Startissa pakkasta oli noin -20 astetta. Suojasin hengitykseni lämmityskennolla, joka on aikaisemmin toiminut myös niin ettei silmissä ole ollut mitään ongelmia.  Lämmin ilma on noussut silmiin ja pitäneet ne kunnossa. Joten jätin laskettelulasit tällä kertaa pois kun lämmityskennon kanssa ne ovat yleensä jäätyneet jo eka kympillä.

No nyt viima kävi silmiin ihan riittävästi ja parantelen niitä nyt muutaman päivän.

Kisan vauhdit ja sykkeet nähtävissä tästä linkistä

Varkauden urheilugaala

#varkaudenurheilugaala

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu Helmi 23, 2018 kello 10.46 PST

Lajivoimaa vastatuuleen

Kun vauhti yltyy liian kovaksi laukaistaan #jarruvarjo 😉 #Kickspark #potkukelkka #kicksled #vastusvarjo #lajivoimaa

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu Helmi 16, 2018 kello 4.28 PST

Vauhtikestävyysharjoitus

Kaunihilla Kallaveden jäällä on hyvä seisoa jalasten päällä

Pystyssä pysyen vähän kyllä juoksien

Melkein nurin, mutta ei ihan. #esla #kickspark #Kicksled #potkukelkka #finlandicemarathon

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu Helmi 17, 2018 kello 4.52 PST

Voita Esla Suomi 100 potkukelkka Instassa

👋🏼 Like competitions and free goodies? Get us up to 1000 followers and you’ll be in for a chance to win a limited edition Kicksled! #esla #potkukelkka #kicksled #kickspark #potkuri #sled #seinäjoki #wintersports #winterfun #snowsports #winterfitness #suomi100 #competition #freestuff #followusnow

Henkilön E. S. Lahtinen Oy (@esla.fi) jakama julkaisu Helmi 15, 2018 kello 1.05 PST

MM-kisa uutisointia

Tämmöistä uutisointia

Kiitos! Thanks! Takk!

Kiitos onnitteluista! #kiitos #thanks #takk #vmsparkutfor #esla #potkukelkka #kickspark

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu Helmi 12, 2018 kello 11.40 PST

VK-treeni Kallaveden jäällä

Näinhän siinä taas kävi

Ja näin se tehtiin

Palauttavan pitkän pyrähdykset

Palauttavan lenkin pyrähdys #Kickspark #potkukelkka #esla #kicksled #järvisydän

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu Helmi 6, 2018 kello 10.42 PST

Tänään oli ohjelmassa pitkä palauttava treeni, jossa otin myös muutaman pyrähdyksen.

Tonni täyteen

#potkukelkkailuonpop #Esla #Kickspark #potkukelkka #tonnitäynnä #tonnitpaukkuu

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu Helmi 5, 2018 kello 5.25 PST

Joko se kevät potkien tulee?

Oraviin ja takaisin 🌞❤ #Kickspark #potkukelkka #järvisydän #esla #kicksled

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu Tammi 31, 2018 kello 7.47 PST

Treeni mahtavassa kelissä. Katso harjoitus tästä linkistä.