maanantai 14. toukokuuta 2012

200,4 km / vko


Ensimmäinen yli 200 km viikko on nyt takana ja neljäs viikko kisakikkarin sarvissa.
Keskivauhdiksi tuli 17.8 km/h.

Viikko sisälsi myös ensimmäiset vedot radalla, joissa 400 m meni noin 50 sekunttiin.

Seuraavat päivät vietän Tanhuvaaran Urheiluopistolla syöden hyvin ja valvoen vanhemman poikani luokan touhuja. 3 päivän lajikirjo on kattava. Kiipeily, ammunta, melonta, fresbee golf, polkuautoilu, kalliolaskeutuminen, paintball, parkour sekä beach-volley.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti