Ylipainoni on historiaa, eläköön uusi kaava

Uusi kaava ottaa paremmin huomioon ihmisen pituuden vaikutuksen painoindeksiin kertoo kaavan kehittäjä.

Jokaisessa kuntotestissä viimeisen 10 vuoden aikana olen saanut ylipainoisen leiman.

Painoindeksini on siis ollut yli 25 alla olevalla kaavalla.

paino (kg)/pituus2 (m)

Uudella kaavalla pääsisin normaalipainoisten ryhmään reilusti 24.91 tuloksella, eläköön.

;)

Voit laskea oman painoindeksisi tästä linkistä.

Vahinko vain, ettei kaava ota huomioon lihasten määrää. Tiede -lehden mukaan lihakset painavat enemmän kuin läski, koska lihas on tiheämpää. 

Litra lihasta painaa 1,06 kg ja vastaavasti litra rasvaa vain 0,9 kg.