lauantai 28. helmikuuta 2015

Leppävirran potkukelkkailut videoita

LepU:n potkukelkkailujen tulokset

Potkukelkkailun SM Leppävirta 28.2.2015. (latupohja, liukujalakset)


400m

Myl 1) Markku Levänen SaD 1.02,3, 2) Matti Pesälä KortRy 1.05,2, 3) Pertti Tuomainen LepU 1.09,3, 4) Seppo Julkunen LepU 1.12,4, 5) Raimo Kilpeläinen LepU 1.26,0.

Naiset 1) Auli Suomalainen Multia Team 1.16,9, 2) Asta Kankaala LepU 1.25,2, 3) Marja- Liisa Hyötyläinen LepU 1.38,7, 4) Terttu Kilpeläinen LepU 1.39,1.



100m

Myl 1) Markku Levänen SaD 14,6.
M40: mummonpotkuri 1) Markku Levänen SaD 15,0.
M50: 1) Seppo Julkunen LepU 15,3.
M55: 1) Matti Pesälä KortRy 16,0
M60: 1) Pertti Tuomainen LepU 15,4, 2) Jorma Rajakannas LepU 23,5.
M70: 1) Raimo Kilpeläinen LepU 18,6.
M80: 1) Juhani Kinnunen LepU 29,6.
N40: 1) Asta Kankaala LepU 18,3.
N45: 1) Pirjo Saukkonen LepU 20,3.
N55: 1) Auli Suomalainen Multia Team 20,7.
N65: 1) Marja- Liisa Hyötyläinen LepU 20,8.
N70: 1) Terttu Kilpeläinen LepU 21,8.


Potkukelkkailun voittaja meni kovempaa vauhtia 100 m ja 400 metrillä kovempaa kun hiihtäjät.
Kaikki tulokset tässä linkissä.

perjantai 27. helmikuuta 2015

Lähtöharjoituksia Kämärillä

Kickspark potkukelkka
Kävin eilen herättelemässä kehota Kämärin tekojäällä lähtöharjoituksella.

Napit korvilla ja odottaen lähtölaukausta tuli kiihdytettyä Kickspark jääpallokentän puoliväliin 30 km/h nopeuteen. Minulla on ollut näissä harjoituksissa keskiviivan kohdalla tutka näyttämässä nopeutta.
Tutka on muuten hyvä motivaatio tekijä lähtöharjoitteluun.

Kymmenen kappaletta lähtöjä molemmilla jaloilla noin 1,5 minuutin palautuksilla.

Sen verran Ice Maraton painaa vielä, että meno oli jäykkää enkä päässyt talven huippu nopeuksiin kiihdytyksissä. 

Puolitoista viikkoa aikaa hakea herkkyys ennen Ähtärin potkukelkkailun MM-kilpailuja.



Harjoituksen päälle tuli potkittua loppuverryttely vielä Kickbikella. Jotenkin potkulaudalla potkuttelu ei tunnu kovinkaan motivoivalta vielä tähän aikaan vuodesta. Taidan siirtyä Ähtärin jälkeen potkimaan Kicksparkilla latupohjia. Toivottavasti yöpakkaset saapuisivat niin järven jäätkin kutsuisivat.

Ennen treeniä parkkipaikalla pari ohikulkijaa tuli ihmettelemään potkukelkkaani. Siinä oli parilla miehellä ihmettelemistä millaisiksi potkukelkat ovat muuttuneet. Heiltä molemmilta löytyy Eslat kotoa, mutta kevyenliikenteen väylien hiekoituksen vuoksi ne ovat jääneet autotallin perukoille. 

torstai 26. helmikuuta 2015

Potkukelkkailun MM -kisat 7.3.




















Jää on loistokunnossa! Odotamme tapahtumasta iloista koko perheen kelkkailutapahtumaa, missä mitellään toki MM-titteleistä, mutta myös ihastellaan tuunattuja ja moottoroituja kelkkoja. Lastensarjat keräävät toivottavasti suuren joukon innokkaita potkuttelijoita, jokainen lapsi saa palkinnon ja osallistuminen on heille ilmaista. Lisäksi kilpailupaikalla nähdään esim. moottoroitu mönkijä.

Erityisesti toivomme aikuisten sarjoihin (200m ja 2000m) vielä lisää osallistujia. Esla Oy on paikalla kelkkojen kanssa, joten edes oma kelkka ei ole välttämätön. Suosittelemme laittamaan piikkarit jalkaan vauhdin takaamiseksi! Myös haasteviestiin mahtuu vielä muutama joukkue mukaan. Siinä potkutellaan kolmen hengen joukkueilla, kukin viestinviejä etenee 500 m. Tuning-sarjassa taas kaikki viritetyt kelkat ja tuunatut potkijat ovat lämpimästi tervetulleita!

Voit ilmoittaa meille sähköpostilla osallistumisestasi vielä alkuviikon aikana. Kaikki osallistujat pääsevät saunomaan Mekkorannan rantasaunaan, oma pyyhe mukaan! Lisäksi osallistumismaksuun sisältyy vapaalippu Eläinpuistoon.

Lisätietoa tästä linkistä.


keskiviikko 25. helmikuuta 2015

Warkauden Lehti 25.02.2015


TOUR DE TAHKO 31.5.2015




Uusi maantiepyöräilytapahtuma !

Matkat 207km, 92km ja 50km

Tour de Tahkon osin haastavat, mutta maisemallisesti äärimmäisen kauniit reitit voi kiertää joko kelloa vastaan taistellen, läpimenotarkoituksella tai retkeilymielellä. Tapahtumakeskus sijaitsee Tahkolla, Tahko Spa Hotellin piha-alueella. Pisin, 207km reitti kiertää Syvärin ja Vuotjärven koukaten matkalla myös Juankosken Ruukin perinnemaisemiin. 92km reitti kiertää Vuotjärven ja 50km ajetaan Varpaisjärven suuntaan.
Löytyykö Kickbikellä matkaan lähtijöitä?

maanantai 23. helmikuuta 2015

Leppävirran potkukelkkailut siirretty lauantaiksi











Kalenteriin 1.3. merkityt potkukelkkailu kisat Leppävirralla ovat siirtyneet lauantaiksi 28.2. klo 13.30 alkaen.
Alle on mahdollisuus ottaa osaa hiihtohin. Katso lisää www.LepU.fi.

Jääolosuhteen Vokkolan kentällä ovat niin epävarmat, että potkukelkkailun alusta muuttuu samalla lumeksi.

Savon Dynamo tuo paikalle Kickspark potkukelkkoja kaikkien käyttöön!
Rohkeasti kokeilemaan miten kelkat kiitävät liukujalaksilla.


LepU: Kaiken ikäisten talvitapahtuma.
Lauantaina 28.12 Leppävirran urheilukentällä.
Ohjelma. Klo 12.00 Harrastehiihdon SM. Sarjoja kaikille, Matkat eivät tapa. 100m- 5km. Invalideille pulkkahiihdon SM. Näkövammaisille omat sarjat. Tyyli vapaa.
Klo 13.00 Pikahiihdon SM matkat 60-100m. Perinteinen tyyli.
Klo 13.30 Jalaspotkukelkkailun SM. Tikkakelkkailun SM
Lisätietoa Jorma Rajakannas 040 5287131 tai www,lepu.fi

Kuvia Finland Ice Marathonilta





sunnuntai 22. helmikuuta 2015

10, 14 ,16 ,,,,,

























Lottopallo piti sen verran haipakkaa Kicksparkilla Finland Ice Marathonin potkukelkkailussa, että ehti vielä mukaan illan oikeaan riviin.
10 14 16 26 28 32 35

Mutta kuinka kävikään luistelevalle pallolle...
Kyllä Kickspark potkukelkka on parhaita liikkumisvälineitä talven vaihteleviin olosuhteisiin.

lauantai 21. helmikuuta 2015

Finland Ice Marathon 2015 - potkukelkkailu

Finland Ice Marathonin voitto
















Split Name
Race Time
Leg Time
Time of Day
Pos
Cat Pos
Gen Pos
6,5km00:16:4400:16:4408:17:14111
13km00:34:2900:17:4508:34:59111
19,5km00:52:4600:18:1608:53:16111
26km01:11:2100:18:3409:11:51111
32,5km01:29:5200:18:3109:30:22111
Finish01:50:0400:20:1209:50:34222
Finish201:50:0600:00:0109:50:36111


Potku

TOP3

perjantai 20. helmikuuta 2015

Kuutamokelkkailulla

















Saavuin kuutamoluisteluun 3 Kicksparkin voimin. Ensi britti Steven Ritteyn kanssa kävimme kiertämässä hieman rataa ja kastelemassa varpaamme.





Lipposen Kaija löysi kadonneen lampaan. 























Ja muitakin potkukelkkailijoita oli liikkellä.














Kicksparkin testaajaa odotellessa minä osallistuin huutokauppaan ja ostin sitten osallistumisoikeuden tulevan kesän Kuopio Triathloniin. Jos jolla kulla on tarvetta niin voisin luopua siitä edullisesti, ettei vain itse tarvitse osallistua.

Kauhulla tässä nyt odotellaan millainen kahlaaminen aamulla odottaa. Toivottavasti klo 6.45 aamulla ei tule ikäviä ilmoituksia järjestäjiltä.

Pakkaamista ja ompelua
















Kyllä muuten tavaraa kertyy kun matkaan lähtee viikonlopuksi. Mukaan 3 Kickspark potkukelkkaa (kahdelle ensikertailaiselle) ja muutama laukullinen vaatteita. Vielä ennen pakkaamista logojen ompelua kisa-asuun.

Voit seurata Finland Ice Marathonin 50 km potkukelkkailun etenemistä tästä linkistä.

keskiviikko 18. helmikuuta 2015

Finland Ice Marathon - 50 km potkukelkkailu
















Kahdeksan nimeä näkyy jo lähtijöiden listalla ja näyttäisi siltä että osallistujamäärä nousee toiselle kymmenelle. Osa urhoollisista potkukelkkailijoista ovat lähdössä 50 km matkalle ensimmäistä kertaa, osa loukkaantuneena tai muuten puolikuntoisena. Mutta muistetaan lähtövaatteen teksti vuodelta 2010.
"HAVE FUN!"


Asumaa MarkkuPotkukelkkailu 50 kmHC Persekerho
Lahtinen MiiaPotkukelkkailu 50 kmKetkupolkka
Lahtinen SeppoPotkukelkkailu 50 kmOtto Motor Multia
Levänen MarkkuPotkukelkkailu 50 kmSavon Dynamo ry
Pesälä MattiPotkukelkkailu 50 kmKortelan Ryhti
Rittey StevenPotkukelkkailu 50 km
Suomalainen AuliPotkukelkkailu 50 kmMultia Team
Vierikko HannuPotkukelkkailu 50 kmKetkupolkka



Katso tämän hetken tilanne tästä linkistä.

Warkauden Lehti 18.2.2015
























Juttua saa käydä tykkäämässä WL:n sivuilla.

tiistai 17. helmikuuta 2015

Flunssan torjuntaa

Yöllä alkoi sitten flunssan poikanen vaivata. Nyt käytössä ovat kovat aineet, jotta lauantaina ollaan iskussa 50 km potkukelkkailussa. Vaimo sanoo, että minulla on hevosyskä. Talossa tuoksuu nyt valkosipuli ja pahoin pelkään että saan viettää yön sohvalla tuoksuineni.


sunnuntai 15. helmikuuta 2015

Uusi yhteistyökumppani - Autotalo Laakkonen

Kickspark Max




















Kickspark Max sai tänään uuden kuosin kun Varkauden Autotalo Laakkonen lähti tukemaan potkukelkkailu uraani.

Kickspark Max - Laakkonen




















Kylllä tämän näköisellä potkukelkalla passaa lähteä Kuopioon Finland Ice Marathonille.
L niin kuin Levänen

Talvikilometrikisa 2015 käynnissä















5 urhollista Kickbike potkulautailijaa kerää potkien urhoolilsesti  kilometreä lunta ja kylmyyttä uhmaten.
Vielä ehtii mukaan Team Kickbike joukkueeseen.

Viimeistelyharjoitus Poronsalmi-Oravi reitillä

Kickspark Max


























Talven pisin lenkki tuli heitettyä tänään jäällä Kickspark Maxilla. 50 km ja aikaa meni noin 2 h 20 min. Nopein kilometri oli 2.24.
Samalla tuli mitattua Poronsalmen ja Oravin välisen reitin pituus, joka oli 16,7 km. Opastaulut tarjoavat reitin pituudeksi muutaman kilometrin enemmän.

Keli oli mahtava ja luistelijoita paljon reitillä, sekä 7 muuta potkukelkkailijaa!


Mahtava keli



























Minulla oli napit korvilla ja niihin kantautui Lontoon kielellä kilometrin välein väliaika. On se motivoiva tekijä ja taidan käyttää tätä myös Finland Ice Marathonilla ensi lauantaina.
Squeezy geelitkin toimivat hyvin eikä energian riittävyyden kanssa ollut mitään ongelmia.
Oi, kun lauantaina olisi tälläinen keli.

Pois lähtiessä bongasin ensimmäisen Kickspark potkukelkan kopion. Kelkka ei ollut kovinkaan viimeistellyn näköinen ja edessä oli penkkiviritys. Harmi kun kuva jäi ottamatta.

perjantai 6. helmikuuta 2015

Oslossa ollaan


Johan oli tuulista niin kotimaassa kun lentokoneessakin. Mutta kun omaa hyvät unenlahjat (tai on vain liian väsynyt) niin maisemat jää katselematta.

Bussikuski tuumaili yöllä kun hyppäsin Varkaudesta hyytävästä tuulesta kyytiin, että tuulen voimakkuuden huomaa myös isompaa autoa ajaissa. Ottaa kuulema peltoaukeamilla hyvin koriin.

No, bussissa uni tuli Joroisten jälkeen ja heräsin sitten viideltä kanssamatkustajan kukkokiekuu herätysääneen.

Lentoasemalla aika kuluikin nopeasti kun tuli hoidettua rahanvaihdot ja pientä purtavaa (pähkinäsuklaata) kaupasta.

Koneeseen kun pääsi niin uni tulikin heti jo ennen turvaohjeita. Sen verran ehdin kuulla alkuselostuksia, että paikallaan pitäisi pysyä turvavyö kiinni, koska suihkuvirtaukset ovat niin kovia ja saattavat heiluttaa konetta.




Siinä sitä sitten tuli taas nukuttua tarjoilunkin ohi ja havaihduin kuulutukseen, että laskeudumme 15 minuutin kuluttua.

Nyt vietän hetken aikaa täällä lentokentän palvelujen parissa ja otan kohta vuokra-auton käyttöön.

Maha on nyt täynnä kinkku-pepperoni pitsaa. Joten eiköhän tällä jaksa ajella Hurdaliin ja käydä laskemassa pari harjoitus laskua.


Joten matka jatkuu...
ja perästä kuuluu.

torstai 5. helmikuuta 2015

Viimeistelyharjoitus ESLA T4 potkukelkalla





Vasemmalle kääntyvä mutka 40 vauhdissa oli ongelmana vuosi sitten.
No nyt sitä on treenattu, tosin alla oli liukujalakset harjoituslaskuissa.

Huomenna pääsen toivottavasti laskemaan kisareitin reitin.
Nyt vuorossa pikku torkuta ja yöbussilla kohti lentoasemaa.


keskiviikko 4. helmikuuta 2015

Olut on mainio palautusjuoma!
















Litra mietoa olutta tiukan treenin jälkeen on tuoreen tutkielman mukaan erinomainen valinta elimistön palautumisen kannalta, uutisoi Ilta-Lehti.

Kuten IKSA Eurocupia kiertävät Kickbike potkulautailijat ja matkassa mukana olleet ovat todenneet asian käytännössä vuosia sitten. Kisojen järjestäjät ovat ottaneet tämän tapahtumia järjestäessä hyvin huomioon.
Maalipaikalta ei yleensä ole montaa kymmentä metriä lähimpään palautusjuoma pisteeseen.
Liekkö tämä harjoittelun lisäksi suomalaisten potkulautailijoiden menestyksen salaisuus. 















Ja meille Markuille on tietenkin luotu oma palautusjuoma!







Näinkö minunkin täytyy ottaa se osaksi omaa ruokavaliota?












tiistai 3. helmikuuta 2015

Finland Ice Marathon. Ilmoittaudu nyt edullisemmilla hinnoilla!















Finland Ice Marathonin hintaporras vaihtuu lauantaina 7.2.2015. Ilmoittaudu nyt edullisemmilla hinnoilla!

40 € pääsee vielä nauttimaan 50 km Kickspark potkukelkalla. Ellei omaa Kicksparkkia löydy jääjalaksilla se ei ole este.

Sillä SaD (Savon Dynamo) voi vuokrata sinulle kisaan kelkan hyvin edullisesti.

Jos epäilet, että 50 km on sinulle liian haastava, niin täytyy muistaa, ettei matka tapa vaan vauhti. Koko matkaa ei ole pakko potkia vaan kiertää rataa, auringon paisteessa, oman tuntemuksen mukaan. Jo 25 km on kunnioitettava saavutus!

Illalla sitten palkintojenjako ja Skater's Night Puikkarissa Irinan tahtiin!


Ilmoittautumaan pääsee tästä linkistä.

maanantai 2. helmikuuta 2015

Mahdollisia pakkasia odotellessa








Annetaan vähän firmalle ilmaista mainosta, kun ovat laittaneet kunnon tarjouksen asiakkailleen.
Hengittävä kasvomaski, jonka hinta alle 2 € ja postikulut.
Täytyy testailla kuinka tämä soveltuu potkukelkkailuun ja potkulautailuun kovissa pakkasissa. Jos ei

Hengittävä kasvomaski



Erinomaisesti esimerkiksi lasketteluu, lumilautailuun tai vaikka pyöräilyyn soveltuva kasvomaski suojaa hyvin kaulaa, niskaa, kasvoja sekä korvia. Miellyttävän tuntuinen fleecekangas ei ärsytä ihoa ja neopreenikangas kasvojen edessä pitää niin märkää kuin kylmää loitolla. Maskin muotoilu sekä hengitysreiät mahdollistavat hengitysilman ja kosteuden poistumisen maskin alta. Maski kiinnittyy niskan takaa tarrakiinnityksellä.