Harjoitusjakso PK1 takana

Peruskuntokausi 1 päättyi minulla vuodenvaihteeseen. Ohessa kuvina harjoituspäiväkirjasta mitä sitä on oikein tullut syksy tehtyä. Myöhäinen talven tulo lisäsi maastopotkujen määrää Kickbike Cross Maxilla. Suunnitelmista poiketen vesijuoksut ovat jääneet vain muutamaan kertaan.
Olen yllättävän ahkerasti jaksanut käydä aamulenkeillä. Nämä rauhalliset aamulenkit lohkaiset valtaosan harjoittelusta. Viikoilla 49-51 iski motivaation puute ja en tehnyt niitä harjoituksia mitä olisi pitänyt.
Onneksi uusivuosi ja PK2 on lähtenyt paremmin käyntiin ja pelon sekaisin tuntein odotellaan Ice Maratonin 100 km potkukelkkailua. Onneksi siihen alle tulee ainakin tuo Suonenjoen 50 km kisa.

Ainoa paikka missä menestys tulee ennen työtä on sanakirja!