Projektia pukkaa, saa nähdä mitä tästä tulee ????

FB:ssä tietoa löytyy tästä linkistä.

KartanoGolf puistokävely

Vaihtoehtona oli sunnuntaina aamulenkki kuntopyörällä tai kävely hyvin hoidetulla nurmikolla.


Valinta oli helppo, samalla pysyin myös olympiaurheilijan vauhdissa. 

Joroisten Lehti 4.5.2016

Marilyn Esla Monroen tyylinäyte

Hauskaa Vappua!

Timon rakentama härveli. Huom! Kainpon jarrut!

Miia tekee parhaansa

Marilyn Esla Monroe

Kickspark Esla modify by Timo

Kirurgilla oli huono päivä

Matkalla

vakavaa meininkiä

Mun meno peli vietiin 7,5 km kohtalla

Esko ja Terinit verkkarit

10 km alle tunnissa ja 78 selfietä

Hurjaa vauhtia Meijerinmäessä

Lue Joroisten Lehden juttu tästä linkistä.

Nopeusrajoitukset on tehty rikoittavaksi Kickbikella

Viikonlopun lenkillä kävin Joroisissa Asematiellä nauttimassa alamäestä ja kärsimässä ylämäessä. Hyvin rullasi alamäkeen 64 km/h ja tulihan tuossa rikottua nopeusrajoituksia.

Lisäys 14.7.

Pitihän se mäki testata myös kisakikkarilla ilman kuvaushärpäkkeitä. Nopeus 67,6 km/h.

Kevään ensimmäinen kova mäkitreeni

Kevyenliikenteen väylät on nyt täällä Savossakin saatu putsattua valtaosin hiekoitushiekasta, joten minäkin sain vaihdettua Kickbike Race Maxiin kesäkumit.

Aamusta kävin tervehtimässä vanhoja työkavereita Joroisten kunnanvirastolla ja samalla tämä toi mahdollisuuden tehdä hyvä mäkitreeni ja voimaharjoitus synnyin kunnassani.

Kuten kartasta näkyy niin pyörin vain kirkonkylän alueella. Lähtö ja maalipaikkana toimi urheilutalon pihamaa. Alkuun 15 min verryttelyä jonka jälkeen siirryin meijerin mäkeen potkimaan 5x2,5 min vedot 4 minuutin palautuksella. Jokaisen vedon päätteeksi sykemittari näytti yli 180 lukemaa. Vetojen ajan pyrin pitämään mielessäni hyvän tekniikan ja vaihtelin jalkaa 3 potkun välein.

Kickbikella alamäkeen lähes kuuttakymppiä

Eikä tässä tullut pelkästään ylämäki treeni vaan alaspäin laskiessa haettiin oikeaa laskuasentoa vaikka eturengas heitti kuraa naamalle. Vauhti nousikin alamäessä lähes 60 km/h.

On hyvä harjoitella myös tätä alamäen laskua hapoikkain jaloin, joten mäen alla vasta potkin kevyttä verryttelyä vetojen välillä.

Pohdiskelin vetojen jälkeen millaisen kisareitin tänne kirkonkylälle saisi tehtyä. Mäkeä riittäisi niin ylös kun alaspäin. 

Kuvat Sports Trackeristä.

Härkähiihto 2015, Joroinen

En pääsekkään mukaan Härkähiihtoon

Joroisten Lehti 12.3.2015

Keskustelut ladun ylläpitäjän kanssa johtivat siihen, että en pääsekkään testaamaan vauhtia hiihtäjien seassa. Urheilutalon maaston latupohjat ovat Joroisissa nyt loistavassa kunnossa ja pakkasten ansiosta ne olisivat kestäneet myös potkukelkkailijan menon reitillä.

Tällä päätöksellä halutaan pitää kiinni siitä, että kun latuja vielä ylläpidetään koneellisesti, niin ne ovat tarkoitettu vain hiihtäjille. Heti kun latujen ylläpito loppuu, myös potkukelkkailijat ovat tervetulleita latupohjille.

Ymmärrän kyllä heidän huolensa siitä, ettei tästä anneta väärää viestiä latupohjien käytöstä muille potkukelkkailijoille ja liikkujille.

Vähän harmittaa, mutta nyt paikalla olevilla on mahdollisuus testata Kickspark potkukelkkoja Härkähiidon aikana urheilukentällä. Paikalla on tutka, johon voi kokeilla millaista vauhtia potkukelkalla pääsee.

Varkauden seudulle matkaluistelurata

Johan lähti lumipallo vyörymään. Tarkoitus oli laittaa pikkukysely pystyyn ja selvittää kiinnostusta matkaluisteluradasta. Nyt vastauksia on kertynyt runsaasti ja mediakin on pikkuhiljaa kiinnostunut asiasta.

Tai onko Eslan tuikkukelkat ja ulkotulikelkat sellainen vetonaula, että kaikki haluavat saada sellaisen palkintona.

Warkauden Lehti 30.10.2014

WL:n etusivu

Tänään tuli sitten kunnolla oltua julkkiksena Warkauden Lehdessä. WL:n etusivulla kuvassa on parempi puoliskoni. Aihe ei tosin ole niin mukava, sillä meillä on täällä sisäilmaongelma.
No, onneksi minua ei todettu huonon ilman lähteeksi iltapäivisin kauraryyni & mustikkasoppa lounaiden vuoksi.

Urheilusivulla sitten päästiin oikeaan aiheeseen eli potkulautailun IKSA eurocupin tuloksiin. Pitkään piti odottaa, että viralliset tulokset valmistuvat. Aamukahvilla työtoverit ehtivät kysellä pullakahvien perään.

Kickbike esittelyjä

Vehmaskylän koululaiset olivat tutustumassa golfiin ja Kickbike potkulautailuun Joroisissa.
Noin 60 kpl 1-6 luokkalaista saivat pienryhmissä kokeilla miltä potkulautailu kunnon välinellä tuntuu.
Saamani palaute oli loistavaa. Lisäksi opettajat ihmettelivät sitä miten "ei niin liikunnalliset" lapset innostuivat potkulautailusta. Täytyy sanoa, että onhan tämä itsestänikin paljon mukavampaa kun juoksu tai hiihto.Täytyisikö kehittää jonkinlainen hanke ja lähteä kiertämään potkulautojen kanssa kouluja Ice Skating Tourin tapaan.

Joroisten iltatorilla olivat myös Kickbike potkulaudat koeajossa.

Yksi illan kilpailuista oli arvata paljonko minun kisoissa käyttämäni Kickbike painaa.
Keinot olivat monet kun arvioita suoritettiin kuten kuvasta näkyy.

Kickbike potkulaudat koeajossa tänään Joroisten iltatorilla

Vielä näin aamupäivästä tori näyttää tyhjältä.

Tule ja koeaja Kickbike potkulaudat Joroisten ohjelmallisella iltatorilla  klo 18-20.
Osallistu arvontaan arvaamalla Markun kisa Kickbiken paino!

Kolman Koto pyöräily- ja esittelytilaisuus 10.5.

Kolman Koto -hankkeen puitteissa tuli järjestettyä kansallisena pyöräilypäivänä 10.5. Kolmalla tilaisuus, joka kokosi noin 100-120 osallistujaa. Noin 50 näistä saapui pyörällä paikalle.
Yli puolet kävijöistä kävi kiertämässä Kolman Koto kierroksen, jossa oli mahdollisuus tutustua hankkeessa suunniteltavaan yhteisölliseen asuinalueeseen.

Paikalla oli myös pari Kickbike Race maxia ja yksi Freeride. Kickbike esitteitä lähti ihan mukavasti käviöiden mukaan. Paikalla kävi myös lehdistö. Samalla selvisi kaksi uutta Kickbiken omistajaa näiltä seuduilta. Tosin heillä potkulaudat ovat olleen pölyyttymässä varaston perukoilla.

Kickbike koeajot Kolman Koto pyöräilyn yhteydessä 10.5.

Warkauden Lehti 7.5.

Työpaikan naisväki repesi kuvatekstistä. Ota niistä sitten selvää :)

Kickbike koeajot Kolman koululla 10.5.

Kevät messut Messukeskuksessa

Etelän harjoitusleiri jatkuu täällä pääkaupunkiseudulla. Ensimmäinen messupäivä takana. Kickbike city g4 on herättänyt osaltollamme kiitettävästi huomiota. Potkulauta on osastollamme 7c31 arvontapalkintona. Ensimmäisenä päivänä messuilla vieraili 8700 kävijää.

Päivään sisältyi myös hiljaisia hetkiä, jolloin Kickbikella osa porukkaa kävi koeajolla. Olen yllättänyt kuinka moni osastollamme käviöistä omistaa tai on testannut aikaisemmin Kickbikea.

Treeneissä eilen oli vuorossa aamulenkki sekä päivän päätteksi 10x30 sekunnin vedot yhdellä jalalla. Tänään on jo aamulenkki takana. Kävin pyörähtämässä Baanalla. Päälle vielä salilla ja saunassa hikoilua. Nyt edessä seisoskelua ja rupattelua ilta 18 asti.

Kickbike kiisivät Kolmalla

Alussa vähän ujostuttaa ...

Tänään vietettiin Kolman kylän perinteinen ulkoilupäivä. Illalla ohjelmassa on vielä kuutamokävely kyläyhdistyksen rakentamalle laavulle.

Päivän ohjelmassa oli tutustumista Kolman Koto ideakilpailun töihin sekä tehdä tuttavuutta keppihevosten sekä Kickbike potkulautojen kanssa.

... mutta kun vauhtiin päästään...

niin vanhemmatkin innostuu.

Länsi-Savo 22.2.2014 - Mies potkii kesät talvet

Lähettäjä Blogi kuvat

Länkkärin nettiuutinen 22.2.2014 tässä linkissä.