Eilen kävin ensimmäisen treenin vetämässä jäällä potkukelkalla. Tuntuipa hyvälle pitkästä aikaa.
Tänään vuorossa olikin sitten jo vetoharjoitus 6 x 3 min/ 3min palautuksella sykkeen ollessa 170-180.
Alkuverryttelyn aikana leikin videokameralla, Ohessa muutaman minuutin pätkä Youtubesta.
http://www.youtube.com/watch?v=GeoHhtRGKgo
Positiivista oli huomata, että viime talven tekniikka virhe käsien koukistus potkun aikana on jäänyt pois.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tekstit
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti