Pääsemme potkimaan Kuopio Maratonille 3.9.2011 luistelijoiden lähtöön heidän peräänsä Klo 15.30 Rullaluistelu, maraton (+FIC)
Järjestäjien puolesta ei ole palkintoja, mutta eiköhän jotain saada naisten ja miesten kolmelle parhaalle järjestettyä.
Siinä samalla voitaisiin pitää SM-kisa, kun pitkällä matkalla sitä ei ole vielä ohjelmassa.
Ilmoittautumiset Rullaluistelu (Maraton):
31.5. mennessä 32 €
15.8. mennessä 37 €
16.8.-1.9 47 €
2-3.9 (paikanpäällä) 52 €
Jos olet tulossa kisaan ilmoittautumisen lisäksi ilmoita siitä myös minulle.
tiistai 31. toukokuuta 2011
maanantai 30. toukokuuta 2011
High Level EC2011 Videolog - De Camp
2011 EM-kisapaikan esittelyvideo Youtubessa.
sunnuntai 29. toukokuuta 2011
Omat kommentit Navitas Maratonista
Perjantai ilta meni reitin merkkaus tehtävissä ja kotiin pääsi vasta ennen yhtätoista yöllä. Melkein sata kylttiä tuli pystytettyä reitille. Joten vähän oli epäilys, että mitähän tästä tulee.
Lauantai aamuna aamulenkillä tuli sitten samalla viriteltyä kameran ja lähetysvälineet kuntoon Navitas 1 rakennukseen.
Bambuser Live lähetystä seurasi päivän aikana 29 henkilöä ja 10 muuta vielä jälkikäteen. Kiitokset Birrelle nettitikun lainaamisesta.
Kun sitten juoksijat ja kävelijät oli saatu matkaan, menimme lasten kanssa kirjoittelemaan kannustus lauseita Vattuvuoren nousuun.
Siellä myös näimme Kotiteollisuus yhtyeen Jouni Hynysen, joka kommentoi ylämäessä menoaan sanoin "V...u, per....".
Maalissa olimme sitten valmiina ottamassa vastaan SaDilaiset 12,8 km kiertäjät ruusujen kera.
Ja kun halauksissa päästiin vauhtiin niin jaoin samalla ylimääräiset ruusut muille maaliin tulijoille kaupungintalon edustalla, saaden samalla useamman halauksen.
Vähän otti päähän osallistujien vähyys Kickbike sarjassa, onneksi Pesälä oli urhoollisesti tullut mukaan pitkästä ajomatkasta huolimatta. Joten todennäköisesti tämä oli viimeinen Navitas Maraton, jossa oli Kickbike sarja mukana.
Joonas halusi mukaan murtuneesta pikkuvarpaasta huolimatta lähteä potkuihin mukaan, tuloksena oli kuntosarjan voitto ja aika parani 3 minuuttia viimevuodesta. Jos pojan kehitys potkijana jatkuu samaa tahtia niin 3 vuoden päästä en enää pärjää hänelle.
Itsellä kisa meni tasaisesti potkien oikein pahalta ei tuntunut missään maksimi syke oli 184 ja keskisyke 170. Luistelijat lähtivät 5 minuuttia ennen potkijoita matkaan ja jo meno matkalla pääsin väistelemään sauvoja. Ennen kääntöpaikkaa ihmettelin kärkiluistelijan "hidasta" vauhtia katsoin, että olin puolisen minuuttia jäljessä.
Maaliin tultiin märkänä ja tappiota tuli luistelun voittajalle vain yksi sekuntti. Voi jos olisin tiennyt tämän niin olisin lopunkin potkinut vauhdilla loppusuoran.
Naama kurassa, mutta reissuun tyytyväisenä ajatus kääntyi jo kohti seuraavia mahdollisia kilpailuja.
Lauantai aamuna aamulenkillä tuli sitten samalla viriteltyä kameran ja lähetysvälineet kuntoon Navitas 1 rakennukseen.
Bambuser Live lähetystä seurasi päivän aikana 29 henkilöä ja 10 muuta vielä jälkikäteen. Kiitokset Birrelle nettitikun lainaamisesta.
Kun sitten juoksijat ja kävelijät oli saatu matkaan, menimme lasten kanssa kirjoittelemaan kannustus lauseita Vattuvuoren nousuun.
Siellä myös näimme Kotiteollisuus yhtyeen Jouni Hynysen, joka kommentoi ylämäessä menoaan sanoin "V...u, per....".
Maalissa olimme sitten valmiina ottamassa vastaan SaDilaiset 12,8 km kiertäjät ruusujen kera.
Ja kun halauksissa päästiin vauhtiin niin jaoin samalla ylimääräiset ruusut muille maaliin tulijoille kaupungintalon edustalla, saaden samalla useamman halauksen.
Vähän otti päähän osallistujien vähyys Kickbike sarjassa, onneksi Pesälä oli urhoollisesti tullut mukaan pitkästä ajomatkasta huolimatta. Joten todennäköisesti tämä oli viimeinen Navitas Maraton, jossa oli Kickbike sarja mukana.
Joonas halusi mukaan murtuneesta pikkuvarpaasta huolimatta lähteä potkuihin mukaan, tuloksena oli kuntosarjan voitto ja aika parani 3 minuuttia viimevuodesta. Jos pojan kehitys potkijana jatkuu samaa tahtia niin 3 vuoden päästä en enää pärjää hänelle.
Itsellä kisa meni tasaisesti potkien oikein pahalta ei tuntunut missään maksimi syke oli 184 ja keskisyke 170. Luistelijat lähtivät 5 minuuttia ennen potkijoita matkaan ja jo meno matkalla pääsin väistelemään sauvoja. Ennen kääntöpaikkaa ihmettelin kärkiluistelijan "hidasta" vauhtia katsoin, että olin puolisen minuuttia jäljessä.
Maaliin tultiin märkänä ja tappiota tuli luistelun voittajalle vain yksi sekuntti. Voi jos olisin tiennyt tämän niin olisin lopunkin potkinut vauhdilla loppusuoran.
Naama kurassa, mutta reissuun tyytyväisenä ajatus kääntyi jo kohti seuraavia mahdollisia kilpailuja.
lauantai 28. toukokuuta 2011
Navitas Maraton 2011 Kickbike sarjan tulokset
MKB : 19,20 km
(Lähti: 2, Keskeytti: 0, Hylätty: 0) 1. Levänen Markku Sdynamo 41.47 2. Pesälä Matti Kortelan Ryhti 46.48 +5.00
NKB : 19,20 km
(Lähti: 1, Keskeytti: 0, Hylätty: 0) 1. Salovirta Maarit Leppävirran Urheilijat 45.30
KUNTOKB : 19,20 km
(Lähti: 2, Keskeytti: 0, Hylätty: 0) 1. Levänen Joonas Sdynamo 52.56 2. Hyötyläinen Marja-Liisa Leppävirran Urheilijat 1.03.55 +10.58
Kaikki tulokset tästä.
torstai 26. toukokuuta 2011
Navitas Maraton ennakkoon ilmoittautuneet Kickbike sarjaan
Miehet
Matti Pesälä Kortelan Ryhti
Markku Levänen SaD
Naiset
Maarit Salovirta Lepu
Kuntosarja:
Marja-Liisa Hyötyläinen LepU
Joonas Levänen SaD
Juoksuun on ilmoittautunut mm. julkkiset
Antti Tuisku, Jouni Hynynen, Kalle Lindroth
Lähde: Navitas Maraton
Matti Pesälä Kortelan Ryhti
Markku Levänen SaD
Naiset
Maarit Salovirta Lepu
Kuntosarja:
Marja-Liisa Hyötyläinen LepU
Joonas Levänen SaD
Juoksuun on ilmoittautunut mm. julkkiset
Antti Tuisku, Jouni Hynynen, Kalle Lindroth
Lähde: Navitas Maraton
keskiviikko 25. toukokuuta 2011
Navitas Maratonin tapahtumat netissä livenä
Navitas Maratonin lähtö- ja maalialueen tapahtumat nähtävissä lauantaina www-sivuillani Bambuser - Live -välilehdellä tai Bambuserin sivuilla.
Lähetys alkaa jo klo 9.00 ja päättyy arviolta 17.00
9. NAVITAS MARATON OHJELMA:
Lähetys alkaa jo klo 9.00 ja päättyy arviolta 17.00
9. NAVITAS MARATON OHJELMA:
- KLO 07.00 Kisakanslia avoinna
- KLO 09.40 Ohjattu alkuverryttely
- KLO 09.55 Avaus
- KLO 10.00 9. Navitas Maraton lähtölaukaus; 1/1 maraton ja 1/2 maraton
- KLO 10.30 12,8 km startti
- KLO 15.00 Rullaluistelu/sauvarullaluistelu startti
- KLO 15.05 Kickbike startti
- PALKINTOJENJAOT:
- KLO 12.30 12,8 km Maraton palkintojenjako
- KLO 13.00 1/2 Maraton palkintojenjako
- KLO 14.00 Täysmaratonin palkintojenjako
- KLO 16.30 Kickbike/rullaluistelu/sauvarullaluistelu palkintojenjako (kuntosarja, kun 3 tullut maaliin)
Metropoli kaupunkilehti testasi Kickbike potkulaudat
Lehti otsikoi juttunsa näin:
Kickbikessä yhdistyvät polkupyörän ja potkulaudan parhaat puolet
Lue juttu tästä ePaperista tai kootuista paloista tästä.
Kickbikessä yhdistyvät polkupyörän ja potkulaudan parhaat puolet
Lue juttu tästä ePaperista tai kootuista paloista tästä.
Ahveniston rullat 24.7.2011
Ahveniston rullissa on myös Kickbike sarja 12 km !
Lisätietoja tapahtumasta tästä.
Lisätietoja tapahtumasta tästä.
tiistai 24. toukokuuta 2011
SuomiMies seikkailee ja minä siinä mukana
Kuva: Suomimies
SuomiMies seikkailee -kamppanjan rekka pysähtyi myös täällä Varkaudessa.
Lenkin jälkeen tuli käytyä mittauttamassa tulokset.
3 kg pitäisi painon pudota ihannepainoon sekä kädet kaipaisivat lisää voimaa.
Kokonaisarvio silti "Urheilija".
Suosittelen pistäytymää mikäli rekka osuu kohdalle. Ja nimestä huolimatta he mittaavat myös toisen sukupuolen edustajia.
maanantai 23. toukokuuta 2011
Finland Ice Marathon 2012
FIM järjestetään seuraavan kerran 22-25.2.2012 Ilmoittautuminen tapahtumaan aukeaa 1.10.2011
lauantai 21. toukokuuta 2011
perjantai 20. toukokuuta 2011
Testilenkille uusi enkka
10,5 km testilenkki tuli potkittua uuteen ennätysvauhtiin 22,34.
Kesällä 2009 potkittu ennätys parani 9 sekunttia.
Kesällä 2009 potkittu ennätys parani 9 sekunttia.
Vauhdikas aamulenkki
Tulipahan potkittua vauhdikas aamulenkki. Tarkoitus oli alunperin vain käydä hakemassa auto vaimon työpaikalta rauhallisesti potkutellen. Mutta huomasin, että traktori tulee peräkärryn kanssa vastaan niin täytyihän sitä lähteä peesiin potkimaan.
Häyrilästä hyppäsin peesiin ja tipuin siitä Kiertotien ylämäessä. Matkaa peesissä kertyi 4,7 km noin 11 minuutissa. Kertaalleen täytyi pysähtyä liikennevaloihin. Pari ylämäkeä meni ihan ok, mutta kolmannessa pitkässä sitten tipuin. Alamäet täytyi jarrutella.
Mitähän perässä tuleet autoilijat ajattelivat?
Häyrilästä hyppäsin peesiin ja tipuin siitä Kiertotien ylämäessä. Matkaa peesissä kertyi 4,7 km noin 11 minuutissa. Kertaalleen täytyi pysähtyä liikennevaloihin. Pari ylämäkeä meni ihan ok, mutta kolmannessa pitkässä sitten tipuin. Alamäet täytyi jarrutella.
Mitähän perässä tuleet autoilijat ajattelivat?
keskiviikko 18. toukokuuta 2011
tiistai 17. toukokuuta 2011
maanantai 16. toukokuuta 2011
Lyonin eurocup tuloksia
Naisten Rosanne Reijne piti kovinta vauhtia niin 10 km ja 43 km matkoilla !
PODIUM SCRATCH MEN Footbike : 10 Km
Lap Gén. Number Name Cat Time Total
4 1 31 Vlasek Jan MS 00:22:29
4 2 10 Stringa Jasper MS 00:22:30
4 3 7 Bouman Stephan MS 00:22:32
4 4 56 Kadlec Marek MJ 00:22:33
4 5 32 Kessler Lars MS 00:22:36
4 6 8 Bonder Martin MV 00:23:07
4 7 39 Steenbergen Machiel MJ 00:23:18
4 8 47 Funke Dietmar MV 00:23:28
4 9 55 Kadlec Martin MV 00:23:30
4 10 52 Cisar Dalibor MV 00:23:31
PODIUM SCRATCH WOMEN Footbike : 10 Km
Lap Position. Number Name Cat Time Total
4 1 11 Reijne Rosanne WS 00:22:18
4 2 29 Berouskova Katka WS 00:24:19
4 3 16 Exbrayat Carol WS 00:25:23
4 4 19 Tiemens Lisanne WS 00:25:28
4 5 9 Nap Anne WC 00:26:39
4 6 35 Dvorakova Ivana WV 00:27:20
4 7 54 Kadlecova Patricie WS 00:28:16
4 8 37 Viglio Elisa WS 00:30:08
4 9 12 Brouwer Thijza WS 00:30:13
4 10 46 Funke Heike WV 00:30:19
43km Women :
Lisää tuloksia tästä.
PODIUM SCRATCH MEN Footbike : 10 Km
Lap Gén. Number Name Cat Time Total
4 1 31 Vlasek Jan MS 00:22:29
4 2 10 Stringa Jasper MS 00:22:30
4 3 7 Bouman Stephan MS 00:22:32
4 4 56 Kadlec Marek MJ 00:22:33
4 5 32 Kessler Lars MS 00:22:36
4 6 8 Bonder Martin MV 00:23:07
4 7 39 Steenbergen Machiel MJ 00:23:18
4 8 47 Funke Dietmar MV 00:23:28
4 9 55 Kadlec Martin MV 00:23:30
4 10 52 Cisar Dalibor MV 00:23:31
PODIUM SCRATCH WOMEN Footbike : 10 Km
Lap Position. Number Name Cat Time Total
4 1 11 Reijne Rosanne WS 00:22:18
4 2 29 Berouskova Katka WS 00:24:19
4 3 16 Exbrayat Carol WS 00:25:23
4 4 19 Tiemens Lisanne WS 00:25:28
4 5 9 Nap Anne WC 00:26:39
4 6 35 Dvorakova Ivana WV 00:27:20
4 7 54 Kadlecova Patricie WS 00:28:16
4 8 37 Viglio Elisa WS 00:30:08
4 9 12 Brouwer Thijza WS 00:30:13
4 10 46 Funke Heike WV 00:30:19
43 km Man | |||||||
PASSAGE | Classement | CUMUL | DOS | DERNIER | TOUR | NOM | CAT |
6 | 1 | 01:37:33 | 31 | 00:15:37 | Vlasek | Jan | MS |
6 | 2 | 01:37:35 | 10 | 00:15:39 | Stringa | Jasper | MS |
6 | 3 | 01:37:36 | 56 | 00:15:40 | Kadlec | Marek | MJ |
6 | 4 | 01:37:40 | 39 | 00:15:43 | Steenbergen | Machiel | MJ |
6 | 5 | 01:37:42 | 7 | 00:15:45 | Bournan | Stephan | MS |
6 | 6 | 01:37:42 | 32 | 00:15:45 | Kessler | Lars | MS |
6 | 7 | 01:37:45 | 17 | 00:15:47 | Teilles | Lûc | MV |
6 | 8 | 01:38:41 | 8 | 00:16:44 | Bonder | Martin | MV |
6 | 9 | 01:44:53 | 47 | 00:18:04 | Funke | Dietmar | MV |
6 | 10 | 01:44:57 | 52 | 00:18:08 | Cisar | Dalibor | MV |
43km Women :
PASSAGE | CUMUL | DOS | DERNIER | TOUR | NOM | ||
6 | 1 | 01:37:09 | 11 | 00:15:43 | Reijne | Rosanne | WS |
6 | 1 | 01:47:38 | 29 | 00:18:13 | Berouskova | Katka | WS |
6 | 1 | 01:51:58 | 16 | 00:19:09 | Exbrayat | Carol | WS |
6 | 1 | 01:55:43 | 54 | 00:19:42 | Kadlecova | Patricie | WS |
6 | 1 | 01:57:55 | 35 | 00:20:20 | Dvorakova | Ivana | WV |
5 | 1 | 01:38:13 | 9 | 00:20:43 | Nap | Anne | WC |
5 | 1 | 01:44:00 | 14 | 00:21:04 | Roro-Blanchard | Marie-France | WV |
5 | 1 | 01:48:29 | 53 | 00:22:32 | Cisarova | Anna | WV |
5 | 1 | 01:52:26 | 46 | 00:23:09 | Funke | Heike | WV |
5 | 1 | 01:52:27 | 12 | 00:23:10 | Brouwer | Thijza | WS |
5 | 1 | 01:52:28 | 37 | 00:23:10 | Viglio | Elisa | WS |
Lisää tuloksia tästä.
sunnuntai 15. toukokuuta 2011
Lyonin eurocupista kuuluu kummia
Rosanne Reijne voitti kaikki miehet Lyonissa 10 km matkalla aika 22 min 18 sek, 11 sek nopeammin kuin miesten nopein Jan Vlasek.
Lähde: Twitter Maximex Maxime Reijne
Viime viikonloppuna Rosanne oli nopein Hollannissa pidetyissä 37 km potkukisoissa. Onko isolla takakiekolla osuutta asiaan?
Odotellaan tuloksia....
Lähde: Twitter Maximex Maxime Reijne
Viime viikonloppuna Rosanne oli nopein Hollannissa pidetyissä 37 km potkukisoissa. Onko isolla takakiekolla osuutta asiaan?
Odotellaan tuloksia....
lauantai 14. toukokuuta 2011
Kickbike Freeride & F1
Nuorin poika kävi kokeilemassa, että jatkaako hän isän jalanjäljillä potkulautailun parissa vai siirtyykö moottoriurheilun pariin.
Polkimet olivat kuulema vielä liian kaukana, joten ehkäpä vielä muutama vuosi potkien ennen kun siirtyminen neli renkaisiin on ajankohtaista.
Hyvinhän tuo ajokin sujui ensikertalaiselta. Tosin varikko porukalla on vielä toiminnassa hieman hiomista.
Tyytyväinen mies ensimmäisen koeajon jälkeen.
Ja varikollahan liikutaan Kickbike Freeridella.
Polkimet olivat kuulema vielä liian kaukana, joten ehkäpä vielä muutama vuosi potkien ennen kun siirtyminen neli renkaisiin on ajankohtaista.
Hyvinhän tuo ajokin sujui ensikertalaiselta. Tosin varikko porukalla on vielä toiminnassa hieman hiomista.
Tyytyväinen mies ensimmäisen koeajon jälkeen.
Ja varikollahan liikutaan Kickbike Freeridella.
keskiviikko 11. toukokuuta 2011
Kickabout juttu Sinun Savossa
Lue Terhi Siippaisen kirjoittama juttu Kickabout -tapahtumasta Sinun Savo kaupunkilehdestä tai tästä linkistä.
tiistai 10. toukokuuta 2011
maanantai 9. toukokuuta 2011
sunnuntai 8. toukokuuta 2011
Remontti-Reiska potkukelkkailee....
...eikun moottoripyöräilee. Katso jakso MTV3 Katsomosta.
Valitse sivupalkista Reiska moottoripyöräilee.
Valitse sivupalkista Reiska moottoripyöräilee.
lauantai 7. toukokuuta 2011
Kickabout - A Worldwide Event potkittu
Aamulla tuli startattua matkaan klo 7.15 lämpötilan ollessa +4 astetta.
Reitti Varkaus-Kuvanssi-Joroinen-Maavesi-Varkaus ja taukoineen lenkkiin 88 km meni 5 tuntia aikaa.
Joonas saapui Varkauteen saapuessa seuraani ja potkimme yhdessä 13 km kaupungissa.
perjantai 6. toukokuuta 2011
Potkupami runoilee Kickabout -päivän kunniaksi
Potkuttelijan blues
Mulla kulkupelinä potkulauta on
ja siitä kehon kunto verraton...
Lue koko runo Potkupamin blogista.
Potkukelkkailija Maarit Salovirta LepU:n talvikauden paras urheilija
Warkauden Lehti uutisoi Leppävirran Urheilijoiden palkitsemistilaisuudesta.
Salovirran Maarit palkittiin parhaana voitettuaan Multian kisoista kolme MM-kultaa.
Lue lisää aiheesta LepU:n sivuilta tästä.
Salovirran Maarit palkittiin parhaana voitettuaan Multian kisoista kolme MM-kultaa.
Lue lisää aiheesta LepU:n sivuilta tästä.
torstai 5. toukokuuta 2011
Kickabout - A Worldwide Event 7.5. lähestyy
Ensimmäinen Kickabout –tapahtuma potkitaan 7. toukokuuta ympäri maailman. Tarkoituksena on hypätä potkulaudan päälle ja lähdetä vain potkimaan minne potkulauta vie ilman reitti tai muita suunnitelmia. Samalla pyritään saamaan mahdollisimman monta ihmistä potkulautailemaan samana päivänä.
Lenkin jälkeen on mahdollista kertoa toisille omia ajatuksia tekstein, kuvin tai video pätkin internetissä. Miten pitkälle potkit? Opitko mahdollisesti jotain itsestäsi matkan aika? Kävitkö joitain mielenkiintoisia keskusteluja?
Mukana on potkulautailijoita ympäri maailman aina Kiinasta ja Australiasta lähtien, jotka pääsevät ensimmäisenä päivittämään kertomuksensa omista potkuistaan. Sitten tulevatkin vuoroon eurooppalaiset potkijat, joita on mukana Kickbike -laudoilla ainakin Suomesta, Tsekistä, Hollannista, Belgiasta, Saksasta, Ranskasta ja Iso-Britanniasta. Viimeisenä onkin sitten Pohjois-Amerikan vuoro Footbikeilla ensin itärannikkolla ja viimeisenä länsirannikkolla.
Californialaiset potkulautailijat saivat idean Kickabout-tapahtumaan ultramaratoonari Dean Karnazesin omaelämänkerrasta Ultramarathon Man (suom. Ultramaratoonari, Lauri Niskanen, Nemo, 2011), jossa hän kertoo termistä ”runabout”. Dean Karnazesilla on tapana juosta pitkiä lenkkejä ilman sen suurempaa reitti- tai aikasunnnitelmaa. Hän vain juoksi!
Kickabout -tapahtumaa voi seurata netissä www.footbikescalifornia.com sivuilla.
Potki itsesi historiaan osallistumalla tapahtumaan!
Lenkin jälkeen on mahdollista kertoa toisille omia ajatuksia tekstein, kuvin tai video pätkin internetissä. Miten pitkälle potkit? Opitko mahdollisesti jotain itsestäsi matkan aika? Kävitkö joitain mielenkiintoisia keskusteluja?
Mukana on potkulautailijoita ympäri maailman aina Kiinasta ja Australiasta lähtien, jotka pääsevät ensimmäisenä päivittämään kertomuksensa omista potkuistaan. Sitten tulevatkin vuoroon eurooppalaiset potkijat, joita on mukana Kickbike -laudoilla ainakin Suomesta, Tsekistä, Hollannista, Belgiasta, Saksasta, Ranskasta ja Iso-Britanniasta. Viimeisenä onkin sitten Pohjois-Amerikan vuoro Footbikeilla ensin itärannikkolla ja viimeisenä länsirannikkolla.
Californialaiset potkulautailijat saivat idean Kickabout-tapahtumaan ultramaratoonari Dean Karnazesin omaelämänkerrasta Ultramarathon Man (suom. Ultramaratoonari, Lauri Niskanen, Nemo, 2011), jossa hän kertoo termistä ”runabout”. Dean Karnazesilla on tapana juosta pitkiä lenkkejä ilman sen suurempaa reitti- tai aikasunnnitelmaa. Hän vain juoksi!
Kickabout -tapahtumaa voi seurata netissä www.footbikescalifornia.com sivuilla.
Potki itsesi historiaan osallistumalla tapahtumaan!
Sijainti:
Varkaus, Suomi
tiistai 3. toukokuuta 2011
Dean Karnazes - Ultramaratoonari
Kirja josta Kickabout -tapahtuma sai alkuunsa on nyt saatavissa myös suomeksi Lauri Niskasen suomentaman Nemo kustannuksen kautta.
Lue tästä lisää.
Lue tästä lisää.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)